Cómo Elaborar el Mejor Plan de Entrenamiento Físico ? Melanie 13/11/2017 BELLEZA, CORPORAL, CUIDADOS, SALUD Cómo elaborar el mejor plan de entrenamiento físico? Cómo planear el mejor plan de entrenamiento físico si hace ya un tiempo que vas al gimnasio mas te aburres un tanto o no ves los resultados que...
Los 5 Mejores Ejercicios para Fortalecer tus Rodillas Melanie 13/11/2017 CORPORAL, CUIDADOS, SALUD, TIPS Mejores ejercicios para fortalecer las rodillas Hay ejercicios que perjudican a las rodillas, la verdad es que las robustecemos al tiempo que otras zonas del cuerpo. Las rodillas son articulaciones que...
Cómo Adelgazar los Brazos? Melanie 22/09/2017 BELLEZA, brazos, CORPORAL, CUIDADOS Cómo podemos Adelgazar los brazos? Ejercicios y consejos para adelgazar los brazos Los Brazos son la parte del cuerpo que solemos mostrar tanto en verano como en invierno, ya sea en la playa, en un evento,...
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Aprende a Tonificar tus Piernas y Glúteos Melanie 02/05/2017 CORPORAL, CUIDADOS De qué manera fortalecer nuestras piernas? Los 5 consejos básicos que debes tener en cuenta; Unas piernas afinadas es el resultado de una buena genética (contra la que no podemos hacer nada), una rutina...