Cómo Elaborar el Mejor Plan de Entrenamiento Físico ? Ricardo BELLEZA 13/11/2017 0Cómo elaborar el mejor plan de entrenamiento físico? Cómo planear el mejor plan de entrenamiento físico si hace ya un...
Los 5 Mejores Ejercicios para Fortalecer tus Rodillas Ricardo CUIDADOS 13/11/2017 0Mejores ejercicios para fortalecer las rodillas Hay ejercicios que perjudican a las rodillas, la verdad es que las robustecemos al...
Cómo Adelgazar los Brazos? Ricardo CUIDADOS 22/09/2017 0Cómo podemos Adelgazar los brazos? Ejercicios y consejos para adelgazar los brazos Los Brazos son la parte del cuerpo que...
Qué poses de yoga hacen perder peso? Ricardo CUIDADOS 17/09/2017 0Las poses de yoga que hacen perder peso Las poses del Yoga que hacen perder peso además de ser tan...
Cómo ponerse en forma en 30 días Ricardo CUIDADOS 29/08/2017 0Cómo puedes ponerte en forma en 30 días Ponerse en forma es un enorme objetivo con el tiempo de los treinta días....
Mantener la Dieta este verano Ricardo BELLEZA 27/07/2017 0Como mantener la dieta y el ejercicio este verano Durante el año estamos acostumbrados hacer ejercicio, y en las vacaciones no tienen que...
Aprende a Tonificar tus Piernas y Glúteos Ricardo CUIDADOS 02/05/2017 0De qué manera fortalecer nuestras piernas? Los 5 consejos básicos que debes tener en cuenta; Unas piernas afinadas es el...
