Cómo Regular el Sueño con la melotonina? Melanie 12/09/2017 CURIOSIDADES, SALUD Cómo regular tu sueño con la melatonina? Que es la Melatonina? La melatonina es la hormona encargada de regular muchas funciones biológicas (entre ellas, el proceso de sueño y vigilia). De ahí...