CÓMO RELAJAR LA MENTE, ADIOS AL ESTRÉS! Melanie 11/10/2016 SALUD Vivimos con un ritmo acelerado, por eso es preciso tomarnos un momento al día para nuestra mente. Estas son las nueve ideas para relajar tu mente: 1ª Visión en blanco: Debemos imaginar una pared...